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lil cactus

Welche Größe braucht ein Foto für Instagram?

Einsteiger6 MinutenAktualisiert

Kurze Antwort

Für einen Instagram-Post im Hochformat 3:4 verwenden Sie eine Arbeitsfläche von 1080 × 1440 px. Passen Sie das Foto in Lil Cactus mit Bild dann Bildgröße… bei aktivem Kettensymbol in diese Maße ein und stellen Sie dann mit Bild dann Arbeitsfläche… und der Verankerung Mitte die Zielabmessungen ein. Exportieren Sie mit Datei dann Exportieren dann JPEG… bei Qualität 90; JPEG füllt die leere Arbeitsfläche mit Weiß. Für ein Quadrat verwenden Sie 1080 × 1080 px, für eine Story im Format 9:16 1080 × 1920 px.

Drei Layouts desselben vollständigen Porträts: links quadratisch, in der Mitte ein höheres Hochformat und rechts eine schmale Story, wo nötig mit weißen Rändern
Von links nach rechts: quadratisch, Hochformat 3:4 und Story. Jede Version behält das ganze Foto.
Dauer
6 Minuten
Niveau
Einsteiger
Sie brauchen
Ein Foto und ein Post- oder Story-Format
Funktioniert mit
JPG, PNG, WebP und andere Bilder, die sich öffnen lassen
Beispiel in Lil Cactus öffnenEigenes Foto verwenden

Kostenlos, ohne Anmeldung. Ihr Foto bleibt auf Ihrem Computer.

Das Seitenverhältnis beschreibt die Form als Breite zu Höhe: 3:4 heißt drei Einheiten Breite auf je vier Einheiten Höhe. Die Arbeitsfläche ist das äußere Rechteck des Bildes. Passen Sie das Foto so an, dass es hineinpasst, und fügen Sie dann Platz darum hinzu. Soll das Bild bis an alle Ränder reichen, verwenden Sie unten die Variante mit Zuschnitt.

Das Hauptbeispiel erstellt einen Post im Hochformat. Wählen Sie ein anderes Format aus der Größentabelle und gehen Sie genauso vor.

Das ganze Foto in vier Schritten einpassen

  1. Das Foto öffnen

    Öffnen Sie das Beispiel auf dieser Seite oder verwenden Sie Datei dann Öffnen… für Ihr Foto.

  2. Das Foto passend verkleinern

    Wählen Sie Bild dann Bildgröße… Schalten Sie Neu berechnen ein, wählen Sie unter Maßeinheiten die Option Pixel und vergewissern Sie sich, dass das Kettensymbol aktiv ist. Wählen Sie als Neuberechnungsmethode Bikubisch schärfer.

    Geben Sie zuerst im Feld Breite die Zielbreite ein. Ist die verknüpfte Höhe für die gewählte Arbeitsfläche zu groß, geben Sie stattdessen die Zielhöhe ein. Beim Beispielporträt geben Sie zum Schluss im Feld Höhe 1440 ein: Die Breite wird 960. Klicken Sie auf Größe ändern.

    Der Dialog „Bildgröße“ mit eingekreisten vollständigen Feldern „Breite“, „Höhe“, „Maßeinheiten“, Kettensymbol, Zeile „Neu berechnen“ und „Größe ändern“; das Beispiel endet bei 960 × 1440 Pixeln
    Das Foto muss in beide Abmessungen der Arbeitsfläche passen.

  3. Den Rest der Arbeitsfläche hinzufügen

    Wählen Sie Bild dann Arbeitsfläche… Geben Sie die Zielbreite und -höhe ein: 1080 und 1440 für dieses Beispiel. Lassen Sie die Verankerung auf Mitte, dem mittleren Quadrat, und klicken Sie auf Größe ändern. Der hinzugefügte Platz erscheint im Editor als Schachbrettmuster.

    Der Dialog „Arbeitsflächengröße“ mit eingekreisten vollständigen Feldern „Breite“ und „Höhe“ auf 1080 und 1440, Verankerung „Mitte“ und Schaltfläche „Größe ändern“
    „Mitte“ verteilt den hinzugefügten Platz auf gegenüberliegende Seiten des Fotos.

  4. Die Instagram-Kopie exportieren

    Wählen Sie Datei dann Exportieren dann JPEG… Geben Sie im Feld Dateiname instagram-portrait.jpg ein, stellen Sie Qualität auf 90 und klicken Sie auf Exportieren. Die leeren Ränder werden im JPEG weiß.

    Verwenden Sie Datei dann Speichern unter dann Lil-Cactus-Projekt…, um dieses Layout zu behalten. Datei dann Speichern aktualisiert danach das Projekt. Solange Sie mit dem ursprünglichen JPEG arbeiten, schreibt Datei dann Speichern das Bild mit den Rändern als flaches Bild zurück in das geöffnete JPEG; das erste Speichern eines JPEG öffnet den Dialog Bild speichern. Exportieren erstellt eine separate Bildkopie.

    Das vollständige Feld „Dateiname“ mit seiner Beschriftung eingekreist, darin instagram-portrait.jpg
    Die Bildkopie benennen.
    Der vollständige Regler „Qualität“ mit 90 Prozent und die Schaltfläche „Exportieren“ eingekreist
    „Qualität“ und „Exportieren“ liegen weiter unten im Dialog.

Größen für quadratische Posts, Hochformat und Storys

Alle diese Arbeitsflächen haben eine Breite von 1080 Pixeln. Die Größen sind als Breite × Höhe angegeben.

FormatArbeitsfläche in PixelnSeitenverhältnis
Quadratischer Post1080 × 10801:1
Post im Hochformat1080 × 14403:4
Post im Hochformat (klassisch)1080 × 13504:5
Story1080 × 19209:16

Laut den Hinweisen von Instagram zur Fotoauflösung unterstützt Instagram (Stand Oktober 2026) Foto-Posts von 1,91:1 bis 3:4 mit bis zu 1080 Pixeln Breite. Frühere Hinweise reichten nur bis 4:5. Das Story-Beispiel verwendet das Format 9:16 aus den Gestaltungshinweisen von Meta für Storys.

Das Foto zuschneiden, bis es den Rahmen füllt

Öffnen Sie das Original erneut von dieser Seite oder verwenden Sie Datei dann Öffnen… Wählen Sie in der linken Werkzeugleiste Freistellen. Für ein gefülltes Hochformat wählen Sie unter Seitenverhältnis die Option Benutzerdefiniert und geben bei B 3 und bei H 4 ein.

Ziehen Sie ein Rechteck von knapp über der Stirn bis unter die Schlüsselbeine und lassen Sie an den Seiten etwas Hintergrund. Ziehen Sie innerhalb des Umrisses, um ihn zu verschieben. Vergleichen Sie den Ausschnitt mit der Abbildung und klicken Sie dann auf das Häkchen (Freistellung anwenden). Beim Freistellen fällt alles außerhalb des Umrisses weg.

Wählen Sie Bild dann Bildgröße…, lassen Sie das Kettensymbol aktiv und geben Sie im Feld Breite 1080 ein. Die Höhe folgt den Proportionen des Zuschnitts. Klicken Sie auf Größe ändern und exportieren Sie dann wie in Schritt 4 ein JPEG, etwa mit dem Namen instagram-filled.jpg.

Die vollständige Schaltfläche „Freistellen“ in der oberen Werkzeugleiste eingekreist, neben dem Dokumentregister und dem Rand der Arbeitsfläche
„Freistellen“ ist das Symbol mit den überlappenden Ecken.
Die Einstellung „Seitenverhältnis“ auf „Benutzerdefiniert“ und die vollständigen Felder „B“ 3 und „H“ 4 eingekreist
Diese Werte für B und H legen Proportionen fest, keine Ausgabepixel.
Echte Vorschau des Freistellens mit dem vollständigen Umriss und seinen eingekreisten Eckgriffen, von über der Stirn bis unter die Schlüsselbeine
Der Umriss zeigt den Teil, der erhalten bleibt.
Das Häkchen „Freistellung anwenden“ eingekreist in einem breiteren Ausschnitt der Optionsleiste mit „Abdunkeln“, „Außerhalb liegende Pixel löschen“, „Gerade ausrichten“ und „Abbrechen“
Das Häkchen wendet das Freistellen an.
Die Einstellungen von „Bildgröße“ nach dem Freistellen eingekreist, mit „Breite“ 1080 und „Höhe“ 1440 bei aktivem Kettensymbol
Das freigestellte Bild auf die Ausgabeabmessungen verkleinern.

Wie es weitergeht

Instagram-Bildgrößen: Fragen und Antworten

Kann ich für einen Instagram-Post im Hochformat noch 1080 × 1350 verwenden?

Ja. Das Format 4:5 liegt weiterhin im unterstützten Bereich für Foto-Posts. Verwenden Sie in Lil Cactus diese Arbeitsflächengröße für eine Kopie im Format 4:5.

Kann ich dasselbe 9:16-Bild für eine Story und einen Foto-Post verwenden?

Nicht ohne einen Teil davon zu verlieren. Eine Story im Format 9:16 ist höher als die Grenze von 3:4 für Foto-Posts, deshalb schneidet Instagram sie zu. Erstellen Sie in Lil Cactus eine separate Kopie in Post-Größe.

Braucht ein Instagram-Bild 300 DPI?

Nein. Instagram verwendet die Pixelabmessungen als Bildgröße. Stellen Sie in Lil Cactus die Bildgröße in Pixeln ein; der Wert für „Auflösung“ kann bleiben, wie er ist.

Warum wirkt mein verkleinertes Instagram-Foto weich?

Ein kleines Ausgangsbild oder ein enger Zuschnitt muss womöglich vergrößert werden, um die Zielabmessungen zu erreichen. In Lil Cactus kann „Bikubisch schärfer“ diese Pixel neu berechnen, aber keine Details wiederherstellen, die im Ausgangsbild nicht enthalten waren.

Warum sind meine hinzugefügten Ränder in einem PNG transparent?

In Lil Cactus fügt „Arbeitsfläche“ leere, transparente Pixel hinzu. PNG erhält diese Transparenz. Das Schachbrettmuster ist nur eine Anzeigehilfe und gehört nicht zum exportierten Foto.

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