如何制作 YouTube 视频缩略图（封面）

入门8 分钟更新于 2026年10月28日

简要回答

在 Lil Cactus 中选择文件然后新建...，创建一张 1280 × 720 像素的图像，然后用文件然后将图像置入为图层...添加照片。用选择然后主体和选择然后调整边缘...抠出人物，用文字工具添加一句简短的标题，再通过图层然后图层样式然后图层样式...给主体加上描边。确认在 25% 缩放比例下文字仍然清晰可读，然后选择文件然后导出然后 JPEG…，将品质设为 90 导出。

置入的街头人像变成一张黑色缩略图：右侧是带白色描边的人物抠图，左侧是黄色文字 PORTRAIT LIGHTING — 拖动滑块，对比原图和按本教程处理后的结果。

用时: 8 分钟
难度: 入门
准备工作: 一张照片、一句简短的标题，以及视频的主题
适用格式: JPEG、PNG、WebP、HEIC 以及 Lil Cactus 能打开的其他图像

在 Lil Cactus 中打开示例使用你自己的照片

免费，无需注册。你的照片始终保存在你自己的电脑上。

缩略图要在很小的尺寸下也能传达信息。只给观众一个主体和一条信息：一张认得出的脸或一件物品，再加上几个字，说明视频能带来什么。把主体和标题放在不同的区域，互不遮挡。

本例制作的是 1280 × 720、16:9 的设计。YouTube 目前建议视频缩略图使用 3840 × 2160；如果你的原始照片细节足够，可以从一开始就使用这个尺寸。同样的版式在两种尺寸下都适用。下面的设置数值是针对 1280 × 720 示例测定的。

七步制作 YouTube 缩略图

创建 1280 × 720 的画布
下载示例人像。在编辑器中选择文件然后新建...。将名称设为 Portrait lighting，单位设为像素，宽度设为 1280，高度设为 720。在背景下选择黑色，然后单击创建。
其他设置保持默认。分辨率只影响打印；这张缩略图的大小由像素尺寸决定。
1280 × 720 是 16:9 的画布。黑色背景为黄色文字留出干净的区域。
置入人像并调整大小和位置
选择文件然后将图像置入为图层...，然后选择 portrait-street.png。这会把照片放进新画布；而文件然后打开...会把它作为单独的文档打开。
选择编辑然后自由变换。在选项栏中，选中九点参考点网格的中心点，并打开H后面的链接图标。在W中输入 70，H也会随之变为 70。将X设为 700，Y设为 360，然后按 Enter。这些数值可以把示例照片按比例缩小并放到合适的位置，不会拉伸变形。
提示使用自己的照片时，在链接打开的状态下拖动一个角来缩放，在框内拖动来移动位置。让人脸位于右侧，左半边留给标题。
文件然后将图像置入为图层...把照片添加到缩略图中。
选中中心参考点后，X 和 Y 就是置入照片的中心位置。
制作可编辑的抠图
选择选择然后主体，等待选区边框出现。然后选择选择然后调整边缘...。将预览设为黑色，缩放设为 100%，以便检查头发。
对于这张示例，保持最大边缘恢复为 8 px，开启自适应边缘，移去背景色保持 100%。将输出设为新建带有图层蒙版的图层，然后单击应用。蒙版会隐藏街景，同时保留照片的像素。原来的照片图层会被隐藏。
在图层面板中双击新图层的名称，输入 Portrait，然后按 Enter。
提示如果选区漏掉了主体的某些部分，请参考去除背景教程修正选区并调整边缘。
输出为可编辑的蒙版，抠图以后仍可修改。
被蒙版遮住的街景处透出黑色的背景图层。
给主体加描边
选中 Portrait 图层的图像缩览图，然后选择图层然后图层样式然后图层样式...。在左侧列表中启用描边：它会沿可见像素的边缘画出轮廓线。将大小设为 8 px，位置设为外部。单击它的颜色色块，在 # 字段中输入 ffffff，然后单击确定。再在“图层样式”中单击确定应用效果。
白色描边能把深色西装和黑色背景区分开。描边要保持足够细，让头发和面部始终是视觉焦点。
启用效果后的描边控件。“外部”会把轮廓线画在抠图外侧。
8 像素的描边始终附着在 Portrait 图层上。
添加两行标题
在左侧工具栏中选择文字。在选项栏中使用 Arial 字体，将大小设为 96 px，并开启粗体。单击颜色，在 # 字段中输入 ffe454，然后单击确定，得到示例中的黄色。
在左侧空白区域单击一次，大约距左边缘 64 像素、距顶部 270 像素。输入 PORTRAIT，按 Enter 换行，再输入 LIGHTING。最后单击选项栏中的对勾（提交文字）完成。这些文字仍是可编辑的文字图层。
提示按 V，或选择工具栏中的移动按钮，即可重新调整已提交标题的位置。
标题简短，就能使用大号字体，又不会挤占人像的空间。
ffe454 让示例的标题呈现明亮的黄色。
单击对勾完成输入。输入时按 Enter 会另起一行。
按缩略图大小检查设计
选择移动按钮隐藏文字光标，然后把状态栏中的缩放比例设为 25%。这时 1280 × 720 的画布显示为 320 × 180 像素。不放大视图，看看两个单词是否都能读清。
如果标题难以辨认，就删减文字或加大字号。四周留出空白，右下角不要放重要文字，因为那里可能会被视频时长标签遮住。
在 25% 缩放比例下，人脸、描边和两个单词依然清晰可读。
导出缩略图并存储图层
选择文件然后导出然后 JPEG…。将文件名设为 portrait-lighting.jpg，品质设为 90，然后单击导出。示例尺寸为 1280 × 720，文件远小于 2 MB。导出会写入一个新文件。
选择文件然后存储为然后 Lil Cactus 项目...，让文字、蒙版和描边保持可编辑。之后用文件然后存储即可更新项目。“存储”会把打开的图像按原格式写回；对于从本页打开的图像或任何 JPEG，第一次存储时会打开存储图像。
给导出的缩略图单独起一个文件名。
品质 90 时，这张示例导出的 JPEG 为 99690 字节，低于移动端 2 MB 的上限。
项目保留了文字图层、蒙版和图层样式。